dormir a noite toda - 2 meses

"Minha filha tem dois meses agora e não dorme a noite toda de jeito nenhum agora eu to dando mamadeira a noite pq ela não sustenta so com peito, ela esta dormindo 4 horas seguidas mas agora é de 2 em 2 horas e ela não dorme no berço de jeito nenhum.
O que faço pra ela dormir no berço e dormir a noite toda pelo menos 5 horas seguidas.."
Glaucya...
Olá Glaucya,

Para a maioria dos bebês 2 meses é ainda muito cedo para dormir a noite toda, muitos começam a dormir mais de 6h seguidas só após o sexto mês. Veja os sites abaixo:
Família Sapo
baby center

Não sei se entendi direito, mas parece que sua bebê passou a dormir 4h seguidas quando você introduziu a mamadeira, mas agora voltou a acordar a cada 2h certo?
Provavelmente esse é um indicativo de que ela não estava acordando porque o seu leite não a sustentava.

Lembre-se que quanto mais você der de mamá, mais leite produzirá. O corpo da mãe vai se ajustando à necessidade do bebê.
Se sua bebê estava crescendo e engordando dentro da curva não é necessário dar o leite em pó.

Realmente acredito que o leite materno seja a melhor opção. É mais econômico, mais nutritivo, tem anticorpos e não tem como você superalimentar um bebê com leite de peito.

Voltando a sua pergunta, tente seguir os passos que descrevi no post Como fazer o bebê dormir a noite toda
e se certifique de que sua bebê durma bastante de dia, "porque o bebê que dorme bem de dia, dorme bem de noite" isso porque eles precisam estar relaxados para dormir melhor.

Veja o post sobre os sinais de cansaço
Esse post é bem específico para bebês pequenininhos como a sua. Quando vir qualquer um dos sinais descritos, pare imediatamente oquê esta fazendo, acalme-a dando um pouco de colo ou cantando uma canção de ninar e a coloque no berço.

Você pode sair ou ficar ao lado fazendo aquele barulhinho com a boca SHHHH e dando leves palmadinhas. Se ela não tiver com sobrecarga ela vai dormir rapinho.

Segundo a encantadora de bebês, ajuda muito embrulhá-la como faziam na maternidade, com a minha bebê eu colocava só o lençol bem preso embaixo do colchão e deixando os braços livres porque ela chupava a manga do pijama. Dessa maneira eles se sentem mais seguros.

Faça isso em todas as sonecas e de noite também.

Certifuque-se de que ela arrotou após mamar antes de deitá-la no berço. Principalmente se você deu a mamedeira.

Tente não colocar muita roupa ou roupa de menos.

Tente elevar um pouquinho o berço colocando listas telêfonicas embaixo dos pés da cabeceira. Se ela tiver refluxo isso pode aliviar.

IMPORTANTE
É normal bebês dessa idade acordarem a cada duas horas. Eles tem o estômago pequeninho e precisam se alimentar com mais frequência.

Consulte sempre seu médico antes de qualquer atitude.

Veja também:
Dormir a noite toda
Sinais de cansaço
Rotina
Dividindo a cama com segurança

bebê já dormia a noite toda, mas agora aos 8 meses acorda...

Estou no mesmo barco, minha bebê já dormia a noite toda, mas agora aos 8 meses acorda de meia em meia hora e chora... Como conseguir fazê-la dormir sozinha no berço... deixar chorar até que adormeça? Pode explicar melhor? Daniele

Pelo o que tenho acompanhado com minhas amigas e pelas perguntas aqui no blog o oitavo mês traz algumas novidades quando se trata do sono do bebê.

Segundo a encantadora de bebês, mais ou menos nessa fase é quando começa a ansiedade de separação da mãe. É quando começam a chorar porque saímos de perto. Isso pode levá-los a acordar a noite pois a cada ciclo de sono (cerca de 45min) despertam para se certificarem de que a mãe continua lá.

Outra possibilidade é o bebê ter começado a engatinhar ou se levantar. Quando aprendem novas habilidades querem praticá-las o tempo todo e começam a acordar com mais frequência.

Você ou a casa podem estar passando por alguma mudança e isso pode estar afetando o bebê.

As vezes é só uma fase e vai passar.

Nunca descarto a possibilidade de ser algum problema de saúde como uma dor de ouvido por exemplo, é legal fazer um check up.

Respondendo a sua pergunta:

Você não precisa necessariamente deixar sua bebê chorar até que adormeça, isso depende da personalidade do bebê e da sua. Se você não se sente confortável em deixá-lo sozinho no quarto, fique lá com ele, mas tente acalmá-lo no berço em vez de no seu colo. É assim que tenho feito ultimamente.

O único problema de ficar no quarto é que o bebê pode acabar condicionando o adormecer com sua presença no quarto como tem acontecido comigo atualmente.

Se optar por deixá-la chorar para que aprenda a adormecer sozinha, insista por pelo menos 1 mês no método e tente ser o mais coerente e consistente possível fazendo da mesma maneira em todas as sonecas. Acho que é fundamental ver os sinais de cansaço antes de colocá-lo no berço e ter o suporte do marido ajuda muito.

Veja também:

Dana Obleman
Plunket
Encantadora de bebês
Ferber
IMPORTANTE: Sempre converse com seu médico antes de qualquer atitude.

Respondendo às perguntas

Sempre que possível respondo aos e-mails e as perguntas colocadas aqui no blog, mas não tenho conseguido tempo para responder para todas as mamães, me desculpem.

Sei que é duro quando estamos em uma fase difícil, sem dormir por meses, fisicamente e emocionalmente abatidas e precisando ver uma luz no fim do túnel. Todos falam que vai passar, mas parece que nunca passa. Por isso vou começar a responder em forma de posts, dessa maneira a dúvida de uma mamãe pode ajudar alguma outra e trazer um pouco de conforto.

Comecei a escrever o blog para compartilhar tudo oquê aprendi nos primeiros meses e ajudar outras mamãe desesperadas como eu fui. Hoje, com uma bebê de 15 meses já sou mais experiente, mas ainda me coloco em apuros quando o assunto é o sono da minha bebê.

Obrigada por todos os e-mails carinhosos com dicas, palavras de apoio, agradecimentos e dúvidas. Vou tentar responder às dúvidas em posts marcadas como "FAQ - perguntas mais frequentes". Posso não responder a um agradecimento, mas continuem escrevendo, é muito gratificante saber que o blog serviu para ajudar alguém.

IMPORTANTE: Não sou profissional, toda informação contida aqui é baseada em minha experiência pessoal e meu conhecimento. Converse com seu pediatra antes de seguir qualquer método para fazer seu bebê dormir.

Atualizando a Sandra

Nos posts anteriores comento que atualmente nossa filhinha tem adormecido no berço portanto conosco no quarto.

Decidimos começar a nos afastar do berço em direção a porta para finalmente começar a colocá-la deitada e sair do quarto.

Isso porque ela continua acordando a noite e quando acorda, às vezes, demora cerca de uma hora para voltar a dormir.

Ficamos lá quietinhos na nossa poltroninha. Quando pensamos que ela já adormeceu nos levantamos e antes de começar a abrir a porta o berreiro começa. Ela continua dependente de nossa companhia para adormecer! Mas um dia teremos que deixá-la adormecer sozinha.

Quando paramos de ficar ao lado do berço e começamos a ir para a poltrona o berreiro foi grande, mais de uma hora. A Sandra á está com 1 ano e 3 meses, teremos que fazer isso, mas parece estar ficando cada vez mais difícil.

Aprendi uma lição com isso tudo. Se você tem alguma intenção de um dia ensinar seu bebê a adormecer sozinho no berço, faça o quanto antes. Se ele ainda não se senta sozinho, faça antes disso acontecer, se ainda não se levanta, faça antes disso, pois quando mais se movimentam parece ficar mais difícil e eles vão ficando cada vez mais espertos e o tempo de choro tende a ficar cada vez maior.

Digo isso porque espero conseguir com que nossa pequena volte a adormecer sozinha antes de começar a sair do berço o que não parece estar muito longe de acontecer.

Mudanças

Logo após o primeiro aniversário a Sandra começou a ter apenas uma soneca durante o dia. Em geral é logo após o almoço, por volta das 11h30. Ela fica realmente exausta e começa a pedir colo como se dissesse "me leve para o berço". Dorme por cerca de 1h e 30min, acho que são dois ciclos de sono completos e acorda renovada.

Tendo apenas uma soneca durante o dia ela começou a dormir melhor a noite. As vezes dorme direto. Mas ainda acorda com uma certa frequência.

O interessante é que diferentemente de quando era bem pequenininha, quanto mais atividades ela fizer no dia, melhor e mais facilmente ela dormirá. Sair com ela, levá-la para nadar, ir à praia e a grupos de brincadeiras com outros bebês tem sido de grande ajuda.

Combinei com o papai que em algumas noite, em geral fins de semana ele é que irá vê-la se acordar de madrugada. O curioso é que ela nunca acorda na noite dele. Parece saber. Sacanagem!!! :)

Mas o que tem sido de grande ajuda para mim e de grande satisfação para a Sandra é que de manhã quem acorda é ele. Brincam juntos por mais ou menos 1h enquanto eu durmo um pouco mais.

O vínculo deles está muito mais forte e tem dias em que prefere ele a mim. Todos estamos curtindo esta nova fase apesar de ainda ter que acordar a noite.

Sobre deixar chorar para aprender a dormir sozinho

Se deixar chorar para que o bebê aprenda a dormir sozinho realmente funciona, por que não funciona pra sempre? Por que tenho que repetir o processo.

Por que de uma hora para outra a Sandra volta a chorar quando saio do quarto após colocá-la no berço?

Os livros comentam sobre a individualidade de cada bebê, que uns levam 2 dias e outros 30 para se adaptar a nova rotina e conseguir adormecer sozinho sem stress, mas pouco comentam sobre reincidências.

Falam sobre os bebês voltarem a acordar a noite quando os dentes estão nascendo, quando estão doentes ou passando por alguma mudança. Mas e quando voltam a acordar sem nenhum motivo aparente?

Acho que esse é o caso da Sandra. Será que não a conheço suficientemente ou será que sou muito mole.

Uma vez ouvi que ser mãe é fracassar eternamente. Faz todo sentido, quando estamos dominando uma situação lá vem um novo desafio e erramos de novo até aprender a fazer o certo.

Escrevi tudo isso porque nossa filhinha que já está com 1 ano e dois meses, cuja mãe escreve um blog sobre "o sono do bebê" continua acordando a noite. :) É irônico, mas a verdade é que o blog provavelmente já teria morrido ou nunca teria existido se tudo tivesse sido fácil não é mesmo. Meu consolo é que assumir todos meus fracassos e compartilhar minhas experiências ajudaram outras mães de alguma maneira.

A situação atual é, a Sandra continua adormecendo em seu próprio berço, mas continuo no quarto até que adomeça pois caso contrário ela chora. Provavelmente ela continua acordando porque voltou a depender da minha presença para adormecer.

E agora? Vou ter que começar de novo? Já foi tão difícil. Será que realmente vale a pena? Será que o método "deixar chorar" realmente funciona para todos os bebês?

Veja também:
Como ensinar o bebê de dois meses a dormir a noite toda
Como ensinar o bebê de mais de quatro meses a dormir a noite toda
Ensinar o bebê a adormecer sozinho
Método da Encantadora de bebês
Método Plunket
Método Ferber
Método Dana Obleman
Dividindo a cama com o bebê

????

Apesar da Sandra estar sempre adormecendo no próprio berço continuo ficando no quarto até que ela durma ou quase durma. Talvez por causa disso ela ainda acorde a noite de vez em quando. Será? Pensava que após o primeiro ano todos os bebês já dormissem a noite toda sem ajuda dos pais.

Ou talvez todos os bebês acordem de vez em quando. Estou certa?

Talvez Dana Obleman esteja certa, a não ser que o bebê realmente saiba adormecer totalmente sozinho ele continuará acordando até o fim da primeira infância!

Será que devo voltar a sair do quarto mais rapidamente e vê-la chorar de novo?

Nem lá nem cá

Voltei a colocar a Sandra para adormecer no berço e consequentemente ela voltou a dormir melhor.

Continuo ao lado do berço até que ela adormeça, mas sem tocá-la. Na verdade fico com a mão sobre ela até que esteja quase dormindo e então tiro.

As vezes ela acorda a noite, mas tem voltado a dormir mais facilmente.

Confesso sentir falta da época que bastava colocá-la no berço que ela virava e dormia, mas deixá-la chorar para aprender a adormecer sozinha é ainda algo muito difícil para mim.

Como ela não está mais acordando sistemáticamente como no passado prefiro levantar na madrugada uma noite ou outra a deixá-la chorando.

o sono do bebê de 1 ano

Já faz um tempão que não escrevo.

Com a Sandra dormindo bem acabei me envolvendo em tantas novas atividades que deixei de cumprir algumas promessas feitas aqui no blog de escrever sobre alguns assuntos.

Nas últimas duas semanas a Sandra tem acordado a noite e colocá-la para domir tem sido um desafio cada vez maior.

A dificuldade já começa quando canto as cantigas de ninar. Em vez de relaxar como de costume, ela agora começa a dançar!

Ela continua tendo duas sonecas por dia, uma de manhã, por volta da 9h e outra após as 2h da tarde, mas sinto que talvez seja o momento de deixar uma delas. A soneca das 2h tem acontecido em torno das 4h o que a deixa totalmente sem sono as 7h.

Agora, com um novo desafio pela frente voltarei a escrever e publicarei post cumprindo as antigas promessas.

O sono do bebê e os dentinhos

Na próxima semana a Sandra terá 4 novos dentes. Três já romperam a gengiva e o quarto já da pra ver.

Com eles e talvez por causa deles veio nariz escorrendo e novas noites em claro.

Quando penso que finalmente vou voltar a dormir a noite toda, que já sei bastante sobre o sono do bebê, algo acontece e vejo que nada sei e volto a pesquisar novos tópicos, encho minhas amigas de perguntas e continuo lutando e rezando para que essa noite eu consiga dormir sem acordar até o dia seguinte.

Vivo com sono!!! Em menos de um mês a Sandra vai completar um ano e continuamos sofrendo com as noites interrompidas. A Dana Obleman diz que 20% das crianças tem problemas para dormir e dessas 80% continuam tendo problemas na pré-escola o quê como consequências problemas comportamentais e atraso no desempenho escolar.

Ponho tudo a perder toda vez que a Sandra está com algum probleminha pois acabo voltando atrás e a deixo adormecer no colo ou mamando. Aí quando ela acorda de madrugada só volta a dormir se eu repetir a dose. Se acho que ela precisa de mim ou se estou muito cansada acabo cedendo e tudo volta a se repetir.

Leonardo Costa no site O quarto elemento diz que conforme o bebê cresce o maior problema não é mais quando eles acordam de madrugada e sim quando eles não querem voltar a dormir. Ultimamente tenho sentido na pele essa realidade!

Com a Sandra ficando mais espertinha me pego várias vezes sem saber como agir quando ela no meio da noite quer demonstrar suas habilidades novas esperando que eu a parabenize ou talvez desista de tentar colocá-la de volta para dormir. Tento não rir quando faz gracinhas, mas as vezes não resisto.

O pior é que as vezes não sabemos se o dente está vindo até que possamos vê-lo. Há alguns sinais que indicam que os dentes do bebê vão nascer.
- Bochechas avermelhadas,
- Salivação maior que o habitual (babam muito mais do que o normal, as vezes por causa disso dá assadura no queixo)
- As gengivas ficam inchadas
- Maior necessidade de sugar, mas as vezes rejeitam a mamadeira ou o peito
- Assadura de fralda e em alguns casos cocô mole
- Ficam de mau-humor

A Sandra teve quase tudo isso! Também quatro dentes de cima de uma vez, deve ter sido bem incômodo.

Aprendi algumas coisas para aliviar os sintomas:
- Dar coisas geladas para eles morderem. A Sandra não se empolgou muito com o mordedor com água dentro, mas dei pra ela um pedaço de coco que estava na geladeira e ela não o soltava por nada nesse mundo,
- Para os bebês que usam chupeta, dá-la por mais tempo ajuda aliviar o desconforto,
- Limpar as gengivas com uma escova de dentes para bebês ou gaze,
- Não dar açúcar,
- Nas assaduras da boca pode-se passar bepantol, hipoglós ou pode-se pedir algum creme especial para o pediatra.

O médico me deixou dar analgésico infantil a noite então decidi dar mais atenção a Sandra durante o dia, colocá-la no berço apenas quando estivesse quase dormindo, mas deixá-la adormecer no berço.

A Plunket recomenda não mudar a rotina de dormir pois terão dentes nascendo pelos próximos dois anos.

Antes de ontem ela acordou, mas na noite passada dormiu a noite toda, quem sabe nessa...