Já que fizemos progressos, mas ainda não chegamos onde queríamos com o sono da nossa pequena vou escrever sobre algo importante. O assunto é chato, mas acredito que deve ser divulgado.
A morte súbita infantil é quando os pais encontram o bebê aparentemente saudável que supostamente estava dormindo, morto no berço.
As causas são meio desconhecidas podendo ser sufocamento, infecção, anomalia cardiovascular, doenças genéticas, deficiência de metabolismo e algumas outras causas.
Vou me concentrar em divulgar os dados estatíscos e a melhor maneira de prevenir. Os números são para o primeiro ano pois após essa idade o risco praticamente desaparece.
Não é para as mães ficarem neuróticas como eu fiquei, mas para minimizar ao máximo até porque o número de mortes é bem pequeno de 1 para cada 3000 nascimentos.
O número de mortes de SIDS é maior nas seguintes situações:
- A mãe é fumante ou fumou durante a gravidez
- O bebê não dorme de costas
- Bebês do sexo masculino
- Que não são primogênitos (Há suspeitas de que as toxinas de um colchão velho podem inlfuenciar)
- Que tem entre 2 há 4 meses (a maioria ocorre antes dos 6 meses)
- Dormem em cama macia ou frouxa
- Superaquecimento
- Filhos de mães adolescentes
Em 2000 a AAP (American Academy of Pediatrics) iniciou uma campanha para que os bebês dormissem de costas e com isso conseguiu reduzir em 40% o número de mortes por SIDS. Em 2004 o número caiu pela metade comparando com os dados de 1980.
Para reduzir o risco de SIDS deve-se:
- Não fumar em hipótese nenhuma na gravidez
- Deitar o bebê de costas (sua mãe e sua avó irão te dizer o contrário, minha mãe só se conformou depois de ver a campanha no fantástico)
- Escolher um colchão firme e novo de preferência
- Manter a roupa de cama sempre limpa e bem esticada.
- Preferir várias cobertores finos a um grosso e pesado. De preferência mantê-los presos ao colchão.
- Não superaquecer (não o encha de roupas) o bebê, o ideal é que o quarto esteja entre 16 e 23 graus. As mãozinhas do recém nascido devem estar levemente frias. Isso não significa que ele está com frio.
- Amamentar, o risco é menor em bebês que mamam no peito
- Aqui na Nova Zelândia recomendam manter o bebê até o sexto mês, no quarto dos pais, porém em um Moisés ou berço elevado ao lado da cama do casal.
- Há novos dados sugerindo que a chupeta também reduz o risco de SIDS
Não é recomendado o uso de acessórios para manter o bebê de lado.
Para as mães neuróticas como eu fui há babás eletrônicas que monitoram a respiração do bebê, a temperatura do quarto e há também com imagens. Prometo fazer um post futuramente.
Em inglês os termos são SIDS - Sudden Infant Death Syndrome e SUDI - Sudden Unexpected Death in Infancy.
Veja mais:
EPM
aap
http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=3909&ReturnCatID=1800
http://www.sids.org/
http://en.wikipedia.org/wiki/Sudden_infant_death_syndrome
http://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_de_morte_s%C3%BAbita_infantil
http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=1770550
The Happiest Baby on the Block - Harvey Karp, M.D.
O Que Esperar do Primeiro Ano - Murkoff, Eisenmberg e Hathaway
Fá, acho difícil não ficar neurótica. Eu acordava várias vezes a noite para ir ver se o Deco estava respirando. Li várias cosias sobre o assunto e fiz tudo que mandavam (como você escreveu no post), ainda mais porque tivemos um amigo que perdeu um bebê assim aos 4 meses. Aqui teve uma campanha grande mesmo que até saiu no Fantástico. Todas as mães da geração das nossas ficaram indignadas porque sempre nos colocaram de bruço "e nada nunca aconteceu". É isso. Parabéns pela divulgação de algo tão importante. Beijos
ResponderExcluirEu acho que depois dessa eu vou ficar bem neurótica tbm...
ResponderExcluirpow sou nova e tive nenem,ele tem 4 mese,tenho muito medo disso,mais sigo algumas das dicas,e depois de ter lido sobre esse assunto vou ficar mais atenta,obrigada bjssss
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