Fui numa palestra aqui: "Polically Incorrect Parenting Show" de Nigel Latta, um kiwi muito engraçado e que coloca várias problemáticas que vários pais vivem com muito humor.
Nigel é uma figura cômica e mostra imagens engraçadíssimas, só não curti mais porque o dito cujo fala muito depressa e eu, uma não "native speaker", perdi quase metade das piadas. :(
Fui no show no auge do meu sono, quer dizer, da falta dele, mas valeu para melhorar o humor e dar boas risadas de mim mesma.
Uma das piadas foi sobre a ditadura dos livros de autoajuda para pais, aqui conhecidos como "parental books". Ele chama de ciência dos parental books. Ditando a hora e por quanto tempo os bebês e crianças devem dormir, onde domir, como acordar, como comer, como se comportar etc. E no final das contas as informações que deveriam orientar e acalmar os pais acabam por deixá-los ansiosos e frustrados já que raríssimos bebês seguem a escala ideal de sono, desenvolvimento e comportamento.
Infelizmente não me lembro mais de muitas piadas por causa do gap do idioma e porque comecei a escrever esse post um tempo atrás, a Sandra acordou e só me lembrei de terminá-lo hoje pois li um conto engraçado num outro site.
Me dei conta de como é importante levarmos a vida com humor e sabermos rir de nós mesmos nos momentos mais difíceis e desafiadores como criar um primeiro filho que não aprecia dormir, longe da família e sem descanso. Visitem o site abaixo e leiam as histórias engraçadas desse pai que se diz atrapalhado.
Quarto elemento
Voltando ao show, o comentário que mais gostei foi que os "parental books" gastam tanto tempo explicando a importância do sono para o bebê, mas esquecem-se de mencionar a importância do sono do bebê para os pais. Pois a única vida que nos resta é quando nosso anjinho está dormindo. :)
20090804
Acompanhando as mudanças
Algo muito importante que me esqueci de mencionar (lebrado por minha amiga Angela num outro blog que participamos. muitosbebes.blogspot.com)é a mudança de fases.
O bebê vai mudando e novos problemas e novas soluções também vão surgindo.
Quase tudo que citei no tópico "como fazer o bebê dormir a noite toda" vale para bebês de mais ou menos 2 à 6 meses porque em teoria até os dois meses quase todos os bebês precisam da mamada da madrugada e após os 6 a maioria já está dormindo a noite toda por conta própria.
Citei também que o horário ideal para o nenem dormir é as 7h (sugerido por vários especialistas), mas após o problema que estou enfrentando andei pesquisando e descobri uma grande variação com casos de sucesso em horários bem diferentes.
Tenho um casal de amigos que coloca a nenem deles para dormir as 11h e ela dorme até as 11h do outro dia. Como ambos chegam do trabalho após as 7h essa rotina se encaixa muito bem na vida deles e ainda permite que ambos tenham pelo menos 4h de convivência diária com a filha. Tempo que raros pais que trabalham desfrutam.
Já uma outra amiga coloca o filho dela entre 5h30 e 6h30. Ele em geral dorme até as 6h do outro dia. Este bebê acorda cedo, mas dorme a noite toda e também vai pra cama cedo.
São diversas as bibliografias sobre a melhor maneira de criar um filho. Nós, pais de primeira viagem tentamos fazer o melhor possível e como não existe um manual de instruções vamos em busca de literatura profissional. Mas acho que todas esquecem de dizer algo importante.
O melhor método é aquele que funciona para você.
Portanto, seja lá qual for seu método. Se seu bebê está feliz e está se desenvolvendo adequadamente não mude.
O bebê vai mudando e novos problemas e novas soluções também vão surgindo.
Quase tudo que citei no tópico "como fazer o bebê dormir a noite toda" vale para bebês de mais ou menos 2 à 6 meses porque em teoria até os dois meses quase todos os bebês precisam da mamada da madrugada e após os 6 a maioria já está dormindo a noite toda por conta própria.
Citei também que o horário ideal para o nenem dormir é as 7h (sugerido por vários especialistas), mas após o problema que estou enfrentando andei pesquisando e descobri uma grande variação com casos de sucesso em horários bem diferentes.
Tenho um casal de amigos que coloca a nenem deles para dormir as 11h e ela dorme até as 11h do outro dia. Como ambos chegam do trabalho após as 7h essa rotina se encaixa muito bem na vida deles e ainda permite que ambos tenham pelo menos 4h de convivência diária com a filha. Tempo que raros pais que trabalham desfrutam.
Já uma outra amiga coloca o filho dela entre 5h30 e 6h30. Ele em geral dorme até as 6h do outro dia. Este bebê acorda cedo, mas dorme a noite toda e também vai pra cama cedo.
São diversas as bibliografias sobre a melhor maneira de criar um filho. Nós, pais de primeira viagem tentamos fazer o melhor possível e como não existe um manual de instruções vamos em busca de literatura profissional. Mas acho que todas esquecem de dizer algo importante.
O melhor método é aquele que funciona para você.
Portanto, seja lá qual for seu método. Se seu bebê está feliz e está se desenvolvendo adequadamente não mude.
20090721
Culpa da Culpa
Após refletir sobre como uma bebê que dorme a noite toda de repente começa a acordar a noite toda cheguei a conclusão que a culpa é toda minha.
Erro 1. Falta de consistência -Seguia a filosofia de treinamento para dormir da Plunket (farei um post sobre tipos de treinamentos) e após ler o livro da encantadora de bebês resolvi mudar de método.
Erro 2. CULPA - Já estava começando a ficar ruim quando viajamos por um mês para o Brasil para ficar cada duas semanas na casa de uma avó. A Sandra estranhou muito o novo ambiente, sofreu com o fuso, o barulho etc. Resumindo, não dormia. Eu muito culpada por tê-la colocado nessa situação fazia tudo que queria tentando facilitar as coisas pra ela.
As histórias de nenês com vontades mais esquisitas começam assim. A mãe com culpa.
Uma amiga me contou que a única coisa que o bebê dela comia de madrugada era mingau de farinha láctea com o leite dela. Imagine-se de madruga tirando leite e fazendo mingau. Essa mesma amiga não queria esta gravidez e depois que o nenê nasceu ela se arrependeu de um dia ter pensado que não queria.
Agora que ela sarou da dor de ouvido quero começar a colocá-la na rotina de novo, mas ainda não sei como. Ainda estou sofrendo de culpa e não sei se consigo deixá-la chorando.
PS> Plunket: http://www.plunket.org.nz/your-child
Erro 1. Falta de consistência -Seguia a filosofia de treinamento para dormir da Plunket (farei um post sobre tipos de treinamentos) e após ler o livro da encantadora de bebês resolvi mudar de método.
Erro 2. CULPA - Já estava começando a ficar ruim quando viajamos por um mês para o Brasil para ficar cada duas semanas na casa de uma avó. A Sandra estranhou muito o novo ambiente, sofreu com o fuso, o barulho etc. Resumindo, não dormia. Eu muito culpada por tê-la colocado nessa situação fazia tudo que queria tentando facilitar as coisas pra ela.
As histórias de nenês com vontades mais esquisitas começam assim. A mãe com culpa.
Uma amiga me contou que a única coisa que o bebê dela comia de madrugada era mingau de farinha láctea com o leite dela. Imagine-se de madruga tirando leite e fazendo mingau. Essa mesma amiga não queria esta gravidez e depois que o nenê nasceu ela se arrependeu de um dia ter pensado que não queria.
Agora que ela sarou da dor de ouvido quero começar a colocá-la na rotina de novo, mas ainda não sei como. Ainda estou sofrendo de culpa e não sei se consigo deixá-la chorando.
PS> Plunket: http://www.plunket.org.nz/your-child
20090713
Objeto de Transição
O Objeto de Transição é aquele objeto adorado por crianças e bebês para o qual eles tranferem afeto e sensação de segurança na ausência da mãe. É o Sansão, coelhinho da mônica, o cobertor do Linus do Charlie Brown. Podem ser ursinhos de pelúcia, cobertores, chupetas, roupas, músicas etc. Não há regras desde que seja seguro e funcione.
Em alguns livros é chamado de objeto de conforto e em inglês usam o termo security blanket (cobertor de segurança). Muitos bebês elegem por si só seu objeto de estimação, mas a maioria é escolhido pela mãe. Se você tiver a opção de escolher pense na possibilidade de reposição, ou seja, compre logo 2 ou três cópias.
No livro De Lamare ele sujere que a introdução seja aos 4 meses, no livro "O que esperar do primeiro ano" a autora dá a dica de colocar leite materno para que o objeto tenha um cheiro familiar e "gostoso".
Uma amiga, no meio da noite, em uma das acordadas, colocou a fronha que ela estava dormiando no berço e a mesma está lá até hoje (há uns 3 meses). Uma outra amiga colocou o top to pijama que usava e na hora de dormir basta dá-lo na mão da pequena que ela já começa a fazer aquele movimento com a boca, como se estivesse mamando e já vai molinha para o berço.
Dicas: Ursinhos e bonecas, escolher modelos que não tenham nenhuma peça que possa se soltar e ser engolida pela criança como aqueles pequenos olhinhos de plástico.
Cobetores e fraldas, retirar qualquer tira/fios soltos pois podem se enrolar nos dedinho ou até mesmo no pescoço do bebê.
Chupetas, utilizar aquelas que seguem as normas de segurança, não é um item que se deva economizar.
Músicas, sem contra indicação (que eu saiba), a que funciona pra vocês. ;)
Para quem se interessa pelo assunto, o médico pediatra e psquiatra Donald Winnicott estudou essa relação mãe/bebê e bebê/objeto no momento em que ele percebe que sua mãe é uma pessoa diferente e separada dele mesmo a chamada ansiedade de separação.
20090709
Bola de neve
Fiquei refletindo em como cheguei a este ponto!
Imagine a cena:
Neste momento estou espremida na cama quer dizer num colchão no chão entre meu marido e minha filhinha. Patético!!! Ao lado do colchão o berço vazio. E na casa outros dois quartos vazios.
Vou explicar. O colchão no chão era para ficar ao lado do berço dela. Para fazer uma readaptação gradativa sem mudar tudo de repente já que ela já vinha dormindo comigo há quase um mês.
Meu marido não quis ficar à parte e também se mudou de quarto. No final ela nos venceu pelo cansaço e acabou vindo também. Como estava dodoizinha fui deixando, deixando e agora este é cenário.
O pior de tudo é que enquanto não venho me deitar ela fica acordando de 40 em 40 min. Só sossega quando estou ao lado dela. As vezes só dorme mesmo se estiver abraçadinha comigo.
Confesso que adoro estar assim pertinho dela, mas sei que esta situação não é sustentável e estou desesperadamente precisando de um tempinho pra mim.
Para uma bebê que dormia sozinha no berço e já ia das 9h as 7h desde os 2 meses. Que mudança! Tudo mudou tão rápido que nem percebi!
E agora ando tão cansada que nem consigo sair dessa situação em que me meti. É uma verdadeira bola de neve.
Imagine a cena:
Neste momento estou espremida na cama quer dizer num colchão no chão entre meu marido e minha filhinha. Patético!!! Ao lado do colchão o berço vazio. E na casa outros dois quartos vazios.
Vou explicar. O colchão no chão era para ficar ao lado do berço dela. Para fazer uma readaptação gradativa sem mudar tudo de repente já que ela já vinha dormindo comigo há quase um mês.
Meu marido não quis ficar à parte e também se mudou de quarto. No final ela nos venceu pelo cansaço e acabou vindo também. Como estava dodoizinha fui deixando, deixando e agora este é cenário.
O pior de tudo é que enquanto não venho me deitar ela fica acordando de 40 em 40 min. Só sossega quando estou ao lado dela. As vezes só dorme mesmo se estiver abraçadinha comigo.
Confesso que adoro estar assim pertinho dela, mas sei que esta situação não é sustentável e estou desesperadamente precisando de um tempinho pra mim.
Para uma bebê que dormia sozinha no berço e já ia das 9h as 7h desde os 2 meses. Que mudança! Tudo mudou tão rápido que nem percebi!
E agora ando tão cansada que nem consigo sair dessa situação em que me meti. É uma verdadeira bola de neve.
20090704
E agora?
Comecei o blog compartilhando tudo o que aprendi sobre o sono do bebê e contando como tinha obtido sucesso.
Irônico pois agora após passar um mês no Brasil visitando a família a Sandra só dorme no colo e o pior, só fica dormindo se estiver na nossa cama!!
Pelo que andei lendo todo mal hábito se agrava conforme o bebê vai ficando mais velho e desde que voltei estou tentando aos poucos colocá-la no berço de volta, mas ela está relutante.
Para agravar a situação ela chegou doente. Acho que pegou a tal gripe suina. Teve muita febre, dor de barriga e tosse. Já está bem melhor agora, mas continua com o nariz entupido. Fiquei com muita peninha de forçar a barra agora que ela está sensível precisando de mim.
Cheguei até a colocar um colchão ao lado do berço dela para facilitar o processo, mas é hilário o resultado. Estamos dormindo nenem, papai e mamãe no chão!!!!
E agora? Como saio dessa?
Irônico pois agora após passar um mês no Brasil visitando a família a Sandra só dorme no colo e o pior, só fica dormindo se estiver na nossa cama!!
Pelo que andei lendo todo mal hábito se agrava conforme o bebê vai ficando mais velho e desde que voltei estou tentando aos poucos colocá-la no berço de volta, mas ela está relutante.
Para agravar a situação ela chegou doente. Acho que pegou a tal gripe suina. Teve muita febre, dor de barriga e tosse. Já está bem melhor agora, mas continua com o nariz entupido. Fiquei com muita peninha de forçar a barra agora que ela está sensível precisando de mim.
Cheguei até a colocar um colchão ao lado do berço dela para facilitar o processo, mas é hilário o resultado. Estamos dormindo nenem, papai e mamãe no chão!!!!
E agora? Como saio dessa?
20090420
Como fazer o bebê dormir a noite toda
Primeiro precisamos definir o que é dormir a noite toda o que varia conforme a idade do bebê.
Até o segundo mês é muito raro um bebê conseguir dormir mais de 4 horas seguidas e na verdade se a mãe estiver amamentando precisa das mamadas frequentes para garantir o bom suprimento de leite.
Sei que essa não é a melhor notícia pra quem anda constantemente "caindo pelas tabelas". Mas vai passar!
A partir do terceiro mês muitos bebês , sozinhos, começam a dormir das 12h até as 6h da manhã. Isso acontece porque conforme o pequenino cresce, seu estômago também aumenta de capacidade e portanto uma boa mamada já permite sustentá-lo por mais tempo.
Se seu bebê está dentro da faixa ideal de crescimento, seguem algumas dicas para incetivá-lo a te garantir um pouquinho mais de sono:
-Comece a reduzir o tempo das mamadas da madrugada. Comece a cronometrar e tirar um minuto por dia.
-Pare de trocar a fralda a não ser que ele chore por causa disso. Se possível coloque uma fralda de tamanho maior e encha de creme contra assaduras para prevenir.
Quando minha filha dormiu a noite toda pela primeira vez foi um dos dias mais felizes da minha vida!!!!
-Caso precise trocar. Você pega, dá carinho, mamá, faz o que precisar, mas tudo em silêncio. Tente evitar luz forte e contato visual.
-Garanta que o bebê tire as sonecas entre as mamadas inclusive a da noite. O bebê precisa estar relaxado para poder dormir mais tempo. Ficar o segurando acordado só o deixará mais cansado (sobrecarga) dificultando todo o processo.
-Se seu bebê gostar de banho, comece a dá-lo à noite para que fique bem relaxado e mesmo que tenha mamado uma hora e meia antes dê mais uma mamada depois do banho para dormir de barriguinha bem cheia.
- Se seu bebê for muito sensível aos estímulos visuais, tire os brinquedinhos do berço.
Foi conselho do meu pai, pra mim funcionou maravilhosamente. É uma forma de condicionar o nenê. Tentar ensiná-lo que o berço é pra dormir.
-E por último, o que foi o mais difícil, mas acho que deu resultado. Deixar que ele aprenda a adormecer sozinho no berço. Isso é importante pois se acordar no meio da noite pode voltar a dormir sem chorar.
Quando balançávamos nossa filha para dormir ou a fazíamos dormir no colo ela sempre acordava nos procurando algumas horas, as vezes 15 min depois. Começou a dormir mais tempo depois que passou a adormecer no berço.
-O bebê fica condicionado a algumas atitudes, é legal fazer vários rituais diferentes e adotar o que parecer dar mais certo. Recomendam que faça todos os dias uma rotina bem parecida daí o nenem fica menos ansioso porque já sabe o que está por vir.
A nossa é assim: banho>mamá>fralda>nana nenê (cantiga de ninar)>berço. Agora com 5 meses ela vai pra cama por volta entre 7 e 8 horas, mama dormindo entre 10 e 11 horas e vai até as 7h da manhã.
Tem um bebê de menos de três meses? Acha que seu bebê tem cólica? Não deixe de ver o post Como acalmar o bebê, o método Havey Karp
Gostou? Passe adiante. Tem algo a acrescentar, por favor, deixe um comentário.
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20090419
A importância do papai
É muito comum a responsabilidade de acordar de madrugada cair só nas costas das mães afinal de contas são elas que amamentam não é mesmo? Além disso elas estão de licença "fazendo nada em casa" enquanto os papais terão que acordar bem cedo para trabalhar.
Na verdade a mãe, mesmo sem sair de casa, trabalha durante o dia e muito! Um bebê recém chegado exige cuidados constantes e quando descansam sempre deixam algum preocupação (principalmente para as mamães de primeira viagem). Ou dormiram demais ou de menos, ou não fizeram cocô ou fizeram demais ou choraram sem razão ou não mamaram direito etc. Resumindo a pobre não tem descanso.
No comecinho a mãe tem um vínculo muito mais forte com o bebê, mas isso vai mudando conforme o tempo passa e o pai é mais incluído no cuidado do bebê. Os cuidados do pai, traz benefícios para toda família, mas especialmente para ele mesmo.
Uma alternativa é que se faça um revezamento nas mamadas da madrugada ou pelo menos o que pai faça o caminho do berço permitindo dessa maneira um descanso a mais para a mãe e uma maior cumplicidade do casal para uma rotina de sucesso.
Na verdade a mãe, mesmo sem sair de casa, trabalha durante o dia e muito! Um bebê recém chegado exige cuidados constantes e quando descansam sempre deixam algum preocupação (principalmente para as mamães de primeira viagem). Ou dormiram demais ou de menos, ou não fizeram cocô ou fizeram demais ou choraram sem razão ou não mamaram direito etc. Resumindo a pobre não tem descanso.
No comecinho a mãe tem um vínculo muito mais forte com o bebê, mas isso vai mudando conforme o tempo passa e o pai é mais incluído no cuidado do bebê. Os cuidados do pai, traz benefícios para toda família, mas especialmente para ele mesmo.
Uma alternativa é que se faça um revezamento nas mamadas da madrugada ou pelo menos o que pai faça o caminho do berço permitindo dessa maneira um descanso a mais para a mãe e uma maior cumplicidade do casal para uma rotina de sucesso.
20090414
Sabia que o bebê chora de sono?
É! Eles choram! Na verdade podem abrir o maior berreiro!
Infelizmente demorei uns dois meses para descobrir isso. No começo achava que minha filhinha sofria de cólica ou que tinha algo errado com meu leite.
Foi então que comecei a ler a respeito e procurar ajuda com profissionais.
Todo mundo dizia que com o tempo os bebês começavam a ficar mais tempo acordados e estava achando normal minha nenem de um mês e meio dormir apenas cerca de 11 horas por dia.
Não, não é normal, os bebês precisam do sono para seu desenvolvimento.
O resultado da falta de descanso é um bebê irritadiço, resmungão e com crises de choro.
Certa vez ela berrava sem parar enquanto meu marido e eu revezávamos os colos para tentar acalmá-la até que subitamente ela caiu adormecida. Ficamos até preocupados, fomos checar a respiração para ver se estava tudo bem.
A coitadinha estava berrando de exaustão como se implorasse para que a deixássemos em paz. Estava certamente tentando nos dizer que a agitação estava sendo demais pra ela.
Para um bebezinho tudo é novidade, cada detalhe da própria casa já o entretem portanto uma saída demorada ou muitas brincadeiras podem trazer a sobrecarga para o bebê.
Se você tem um bebê menor do que três meses ou acha que ele sofre de cólica, não deixe de ver o post Como acalmar o bebê e veja o vídeo.
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Rotina eh tudo!!!
Quando pensamos em rotina, logo pensamos no nosso cotidiano - cheio de deveres e obrigacoes. E a ultima coisa que queremos eh isso para o nosso nenem. Como colocar um serzinho que acaba de nascer na rotina??? QUE LOUCURA, muitos devem pensar! Mas eh isso mesmo que devemos fazer, e o quanto antes, melhor!!!
Colocar seu bebe na rotina significa cuidar dele - eh sobretudo uma prova de amor e respeito! Uma vez que eles possuem ainda poucas ferramentas para expressar seus proprios sentimentos, eh necessario que eles saibam o que lhes acontecera. Isso evitara surpresas e muito provavelmente o choro!!!
Uma otima forma de iniciar a rotina, eh comunicar ao bebe tudo o que vc ira fazer (e fazer sempre igual). Por exemplo, antes de trocar a fralda, diga a ele que voce ira tirar a roupa, a fralda e limpa-lo. Depois de algumas vezes (depende da idade do seu bebe) quando voce anunciar que ira troca-lo (seja qual for a forma que vc o faca), garanto que nao havera mais choro nem reclamacoes - eh claro, se tudo estiver bem, isto eh, nao haja frio, nem calor, dores e etc...
Minha bebezinha se irrita muito quando esta cansada, entao a forma que eu achei de lhe acalmar foi colocar uma rotina antes dela dormir. Assim, toda vez que ela da um dos sinais de cansaco (ja descrito em um dos topicos do blog), eu a pego no colo e falo de uma maneira bem sorridente - "Vamos fazer uma naninha gostosa??" e entro no quarto. Dai, pergunto a ela: -"Voce lembra de como se faz uma naninha gostosa?? Primeiro a gente fecha a porta (e fecho a porta), depois a gente fecha a janela (e fecho janela/cortina e deixo o quarto bem escuro) e falamos tchau dia, tchau sol agora eu vou fazer naninha com a minha mamaezinha!!!" Dai, coloco-a em meu bracos, sento-me na poltrona, canto uma cancao de ninar por uns 5 minutos e ela ja esta dormindo!!! Por incrivel que pareca,funciona perfeitamente. Mas devo alertar que, se voce deixou de observar os sinais de cansaco, existe uma grande chance de seu bebe chorar pelos proximos 5, 10, 15 ou 20 minutos dependendo do grau de excitacao dele!! Mas nao desista e nao o tire do quarto, pois se coloca-lo novamente em contato com os estimulos externos, provavelmente fara com que ele fique ainda mais excitado e demorara mais a dormir.
Lembre-se que, quanto mais excitado, mais choro, maior o tempo para o bebe adormecer e por consequencia, menos tempo de sono e descanso!!
O sono do seu bebe eh muito importante! Priorize e logo voce tambem tera uma boa noite de sono!
Colocar seu bebe na rotina significa cuidar dele - eh sobretudo uma prova de amor e respeito! Uma vez que eles possuem ainda poucas ferramentas para expressar seus proprios sentimentos, eh necessario que eles saibam o que lhes acontecera. Isso evitara surpresas e muito provavelmente o choro!!!
Uma otima forma de iniciar a rotina, eh comunicar ao bebe tudo o que vc ira fazer (e fazer sempre igual). Por exemplo, antes de trocar a fralda, diga a ele que voce ira tirar a roupa, a fralda e limpa-lo. Depois de algumas vezes (depende da idade do seu bebe) quando voce anunciar que ira troca-lo (seja qual for a forma que vc o faca), garanto que nao havera mais choro nem reclamacoes - eh claro, se tudo estiver bem, isto eh, nao haja frio, nem calor, dores e etc...
Minha bebezinha se irrita muito quando esta cansada, entao a forma que eu achei de lhe acalmar foi colocar uma rotina antes dela dormir. Assim, toda vez que ela da um dos sinais de cansaco (ja descrito em um dos topicos do blog), eu a pego no colo e falo de uma maneira bem sorridente - "Vamos fazer uma naninha gostosa??" e entro no quarto. Dai, pergunto a ela: -"Voce lembra de como se faz uma naninha gostosa?? Primeiro a gente fecha a porta (e fecho a porta), depois a gente fecha a janela (e fecho janela/cortina e deixo o quarto bem escuro) e falamos tchau dia, tchau sol agora eu vou fazer naninha com a minha mamaezinha!!!" Dai, coloco-a em meu bracos, sento-me na poltrona, canto uma cancao de ninar por uns 5 minutos e ela ja esta dormindo!!! Por incrivel que pareca,funciona perfeitamente. Mas devo alertar que, se voce deixou de observar os sinais de cansaco, existe uma grande chance de seu bebe chorar pelos proximos 5, 10, 15 ou 20 minutos dependendo do grau de excitacao dele!! Mas nao desista e nao o tire do quarto, pois se coloca-lo novamente em contato com os estimulos externos, provavelmente fara com que ele fique ainda mais excitado e demorara mais a dormir.
Lembre-se que, quanto mais excitado, mais choro, maior o tempo para o bebe adormecer e por consequencia, menos tempo de sono e descanso!!
O sono do seu bebe eh muito importante! Priorize e logo voce tambem tera uma boa noite de sono!
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